日常生活中怎样预防尿道炎?

    日常生活中怎样预防尿道炎?尿道炎它是人体泌尿系统感染后的一种炎症疾病，杭州妇科医院医生指出，女性的生理机构比较复杂，阴道口和尿道口相邻，让女性患上尿道炎的几率更大。因此，女性们应该在生活中做好预防措施，避免尿道炎的出现给我们的生活带来严重的不便，

    日常生活中怎样预防尿道炎?

    、多饮水，增加排尿。女性朋友们在生活中要多饮水，补充身体水分有益于身体健康，同时也能增加排尿，尿道的细菌冲掉，起到预防尿道炎的目的。

    2、注意性生活卫生。有正常性生活的女性朋友，在平时的生活中要注意性生活的卫生，切莫滥交，以免被细菌感染，诱发炎症继而波及到尿道，引起尿道炎。

    3、做好个人卫生。在生活中要勤更换内衣和清洗外阴，保持外阴的清洁干燥;内衣内裤的清洁要讲究，切莫与其他的衣物混合清洗，内裤宜选择宽松棉质款式，以外阴的透气，让细菌无生存的条件。

    4、养成良好的生活习惯，规律作息。充足的睡眠对于免疫力的提升有帮助，女性朋友们在生活中要规律作息，每天8个左右的睡眠时间，这对于身体内分泌平衡也有很大的帮助，是女性朋友们预防尿道炎的一个重要的措施。

    以上内容是对“日常生活中怎样预防尿道炎?”的详细介绍，相信大家都已经有所了解了吧，医生指出：因为女性的生理机构特殊，导致患上尿道炎的几率很大，因为女性们就应该做好的预防措施，让自己远离尿道炎给我们带来的影响。