无痛人流手术后该如何进行饮食呢

　　对于无痛人流手术这种较为常见的一些情况，杭州红房子医院女性朋友们如果都不能够来多加强下有关关于这方面的一些了解的话，便只会给自己的身体造成严重的危害，而女性朋友们出现流产方面的一些问题对于这方面的一些情况到底也都是需要大家要尽快的来进行处理，对于这方面的种种情况的出现希望广大的患者们都能够来多加强下注重情况。这样才不会给大家造成严重的伤害。

 

　　原则---优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血。

 

　　宜食---食物选择讲究营养，又要易消化吸收。①蛋白质是人体重要组成成分，摄入不足则机体抵抗力降低。人工流产后半个月内，蛋白质每千克体重应给1.5-2克(100-150克/日)。可多吃些鲜鱼、嫩鸡肉、猪瘦肉、蛋类、动物肝和血、奶类、豆类及其制品等。②人工流产手术后，身体较虚弱，常易出汗。补充水分应少量多次，减少水分蒸发量：汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B，应多吃大枣、莲子、新鲜蔬菜和水果。这也有利于防止便秘。③在正常饮食基础上，适当限制脂肪<术后1周内脂肪控制在80克/日)。

 

　　忌食---不吃或少吃油腻、生冷食物：忌食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等理气活血、寒凉性食物。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒凉性食物。

 

　　补养时间---补养时间以半个月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者可酌情延长补养时间。

 

　　而在女性朋友们经历过流产手术这方面的一些问题的时候，广大的患者们一定要确保自己的蛋白质等情况要迅速的得到补充，并且在日常的生活之中大家也一定要多食用一些比较有营养的食物，来自己不会出现其他不良的情况。