人流术后注意事项有哪些

　　意外孕育的女性身体比较虚弱，再加上心里的紧张以及恐惧情绪，非常不利于身心健康，即使在选择无痛人流手术，也要做好充分的心理准备工作，并且在人流手术之后正确的进行滋补，不仅要多吃一些蛋白质，还要多吃一些新鲜的蔬果，使身体营养均衡才更加有利于身心健康，那么，人流术后注意事项有哪些?

 

　　第一，注意休息。虽然说做过人流手术不需要住院，但是也需要卧床休息三天左右，随后可根据自己的身体恢复情况，逐渐下床运动，可促进子宫恢复，但是为了身心健康发展，不利于做重体力劳动，尤其是在天气比较寒冷的冬季，是不可以接触到冷水机生冷的食品，否则都会直接影响到术后的身体恢复情况。

 

　　第二，补充营养。由于整个人流手术过程需要在子宫内进行，一旦损伤到子宫内膜，就需要很长一段时间的恢复，所以女性们在手术之后恢复阶段里，要多吃一些富含蛋白质丰富的食品，尤其是蛋、鱼等一些营养丰富的食品，还应当多吃一些含维生素多的新鲜蔬果。

 

　　第三，保持外阴清洁。人工流产后，一定要保持外阴部位的清洁，纸吸水透气性更好的选择，在每34小时倒掉无臭的血液会换一次卫生巾时，尽量不要下床做重体力劳动的，手术后应严格禁止在十五日内浴，以防止水进入阴道可引起感染。

 

　　第四，做好术后避孕。由于意外怀孕，妇女必须进行流产手术，在手术后一个月内，是卵巢和子宫的重要恢复期，即使在卵巢按时排卵时，也应尽量避免性生活，或及时做好有效的避孕措施，以避免意外接种，对身体造成严重伤害，不利于未来的生长功能。