人流后患者应如何注意饮食

　　很多的医院宣传说做完人流就可以工作，上班，但其实，这属于一种过度宣传，因为无论这种手术有多大的优点，也不可能在手术后立刻工作的，我们医院的医生说，人流患者在手术后，也应该多注意自己的饮食。

 

　　人流后的饮食首先要优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、鲜鱼、动物肝、动物血、大豆制品、乳类、豆类和豆制品等。

 

　　人流后身体比较虚弱，容易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2。因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这些粗纤维食物方面也有一些利于学生保持大便通畅，防止便秘。

 

　　在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

 

　　人流后不要吃生冷的食物，尤其不要吃冰冻的食品。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

 

　　流动调节也要注意饮食：饮食要注意营养，而且还容易消化吸收，而且在女性的个人口味，以增加她的胃口。滋补一半时间是合适的，如果把通常比较差她的身体，血液流失，滋润时间可适当延长。

 

　　人流我们大家要知道，这个手术是为了解决大家的困扰，并不是万能的，可以减轻女性在手术中的痛苦，其主要的目的在于，这种手术完成了以后，对女性的伤害会比较少，很多女性对于这方面都存在误区。