备孕期间哪些食物不能吃

文章来源：杭州无痛人流医院发布日期： 2017-06-05 15:05

　　备孕是怀孕前非常需要注意的环节，备孕工作做的好给怀孕带来很大的方便，那么备孕期间的饮食也是非常重要的哦，不管是身体所需还是为了自己和宝宝的健康，都应该注意饮食习惯，那么我们在备孕期间有哪些食物不能吃的呢？

　　杭州红房子妇产医院医生介绍说，女性在备孕期间(尤其是受孕比较难的女性)需要注意避免的食物主要有：

　　1、腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制食品。因为这类食物中有亚硝酸盐等物质，对于女性的身体不利。而且女性在备孕期和怀孕期都应该注意不要口味过重，避免过咸的食物。

　　2、辛辣刺激性食物。这一类食物容易让女性出现消化不良、便秘等不适，会影响到消化功能，从而对女性的身体产生不利影响。

　　3、女性备孕期间要避免过甜的食物，以免引起糖代谢紊乱。

　　4、要避免罐头类的食物。添加剂过多对于女性健康也是很不利的。

　　5、要避免含咖啡因的食物。

　　6、要尽量避免生冷寒性的食物，酒精类的饮品也是需要注意避免的，这些都会对于女性受孕，对胎儿有一定不利影响。

　　看完上述的内容我们了解到具有刺激性的食物是不能吃的哦，我们在孕前一定要控制住自己，为了下一代的健康着想，后希望你生活愉快！

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